傳統(tǒng)的育嬰習(xí)慣只重視孩子的營養(yǎng)和智力開發(fā)，卻很少有父母認(rèn)識到孩子強(qiáng)身健體的重要性。

　　我國幼兒在體能和體質(zhì)上劣于發(fā)達(dá)國家的嬰幼兒，其實(shí)與我們在育兒觀念和方法上的落后有關(guān)。

　　嬰幼兒先天具有運(yùn)動潛能，開發(fā)得好，會變成后天的技能。如果不注意開發(fā)，這種潛能就會在幾個(gè)月內(nèi)慢慢消退。

　　3歲前是開發(fā)嬰幼兒運(yùn)動潛能的敏感期。適宜的運(yùn)動不但能強(qiáng)體健身，而且可以提高身體活動的準(zhǔn)確性、靈活性和協(xié)調(diào)性。運(yùn)動能力的高低是衡量大腦成熟度的一個(gè)重要指標(biāo)，嬰兒期的健身運(yùn)動鍛煉了孩子的膽量、毅力、自信、自控能力，對未來良好個(gè)性的形成會起到積極的作用。

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